Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rouches69
Rouches69
Eylül 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
18
Takip edilen
4
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,5 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
Rouches69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
alexvause30
En son tartılma:
Haftada 6,3 kg kaybediyor
Innybell
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
elona01
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
molligske
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Rouches69 En son Yemek & Egzersizleri
Gouda or Edam Cheese
Wheat Bran Bread
Domates Çorbası
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle