Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rudenus
Rudenus
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
4
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
97 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
87 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Rudenus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Nesfit52
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
deryacmn
En son tartılma:
Haftada 9,1 kg alıyor
barseyma
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
nazlı özboyacı
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Rudenus En son Yemek & Egzersizleri
Mercimek Çorbası
Doğal Maden Suyu
Dana Kavurma
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle