Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruzsamo
Ruzsamo
Ekim 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
5
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,4 kg
Mevcut Ağırlık
94,6 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
29,6 kg
Takip et
Ruzsamo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hexine1998hakobyan
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Елена.Ц
En son tartılma:
Haftada 4,9 kg kaybediyor
Tatev Tonapetyan
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
lelya59
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Ruzsamo En son Yemek & Egzersizleri
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
Ispanak
Diyet Takvimini Görüntüle