SALIN BENİ
Haziran 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
68
Takip edilen
5
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg

Mevcut Ağırlık
94,3 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 34,3 kg
Çok işi olan obeziteye gitmiş bir dahiliyeci 😎
Herkese kilo ver diyip kendisi morbid obez olmamak için çabalıyor
Düşük glisemik indeks ağırlıklı beslenme
Sürdürülebilir beslenme
Fleksitaryen beslenme
Sıkmadan sıkılmadan kilo veriyoruz

SALIN BENİ Kilo Geçmişi


Takip edilen

Rider-Man
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
dilhann
En son tartılma: Haftada 5,6 kg kaybediyor Down
Venüssssssss
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Highbadger
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up


SALIN BENİ En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.