Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SMdiyah19
SMdiyah19
Ekim 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
182
Takip edilen
1
Takipçiler
42
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,5 kg
Mevcut Ağırlık
49,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
46 kg
Geriye kalan:
3,5 kg
Takip et
SMdiyah19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hannaoviliafayola
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
SMdiyah19 En son Yemek & Egzersizleri
Kencur
Bumbu Ungkep Ayam Kuning
Toz Şeker
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yüzme (Orta Hızda)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
