SPP79 - Üye

SPP79

Eylül 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

296

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

82,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg

Mevcut Ağırlık

73,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

70,3 kg

Geriye kalan: 3,4 kg

Takip et

Hello I am 34 years old living in Montreal,Canada. Trying to lose some weight so I can get my sexy back!!!! :)

SPP79 Kilo Geçmişi

	phcabrervi1
	En son tartılma: Haftada 3,8 kg alıyor

	latincharmer
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	A - T
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Koroshkhan
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

Kaloriler: 257kcal | Yağ: 17,44g | Karb: 0,99g | Prot: 22,74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

	Low Fat Creamy Vanilla Yogurt & Berries
	Coffee with Milk (Large)
	Smooth Peanut Butter Light
	Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
	Masa Çalışmaları
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph