Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SRKARATE
SRKARATE
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
19
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
82,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
SRKARATE Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
8kar8
(sadece takipçiler görebilir)
Sindy E. Velasco
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hola@Zarco
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
SRKARATE En son Yemek & Egzersizleri
Atún al Pibil
Domuz Pastırması
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle