Sagris - Üye

Sagris

Mart 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

55,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg

Mevcut Ağırlık

60 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

54 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

Sagris Kilo Geçmişi

	Viridianano
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	lunavega
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg alıyor

	Tamykoo
	En son tartılma: Haftada 2,2 kg kaybediyor

	Çay (Demlenmiş)
	Kahve
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph