Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sah Santos
Sah Santos
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Sah Santos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Sah Santos En son Yemek & Egzersizleri
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Arroz Branco Cozido
Pão de Forma do Forno 100% Integral
Temizlik
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle