Sarah Hora Lomboan

Aralık 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

73 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

78 kg
Performans: Haftada 1,6 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 18 kg

Takip et

Sarah Hora Lomboan Kilo Geçmişi

	White17
	(sadece takipçiler görebilir)

	keefvin
	(sadece takipçiler görebilir)

	Dippo Alam
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	susantong
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 273kcal | Yağ: 0,50g | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g

Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.

Kaloriler: 48kcal | Yağ: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

	White Koffie Original
	Beyaz Pirinç
	Masa Çalışmaları
	Motosiklet Binme
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)