Satorumono
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
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Gönderiler
12
Takip edilen
2
Takipçiler
1
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
5 kg
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Depuis des années, je cherche à prendre du poids. Je mesure 1m88 et je n'ai jamais passé la barre des 70kg. Je vacille autors de 65kg! Certain-e-s en me voyant se disent que c'est injuste, ils voient que je peux me gaver, manger pain et beurre, saucer les plats, et ne pas prendre un gramme. J'ai essayé plusieurs fois de noter ma consommation, peser et estimer. Mais ça souvent été un vrai casse-tête et trop difficile de m'y tenir. Aujourd'hui, je peux me fixer un objectif précis (2800Kcal par jour) pour une prise de poids saine et progressive. Ce qui est super avec l'appli, c'est que rapidement, je me suis rendu compte de certains fonctionnement : si je mange beaucoup un jour, les jours d'après je vais naturellement diminuer ma consommation. En plus, j'ai toujours visé trop bas je pense. Donc j'ai bonne espoir pour une fois :)
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