Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Semanur.M.
Semanur.M.
Haziran 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
30
Takip edilen
6
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
26 kg
Takip et
Semanur.M. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Renkola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Ceren_gz
En son tartılma:
sabit kilo
KaRaZeLL
En son tartılma:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
ebraroner
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
Semanur.M. En son Yemek & Egzersizleri
Karışık Yeşil Salata
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
Pişmiş Olgun Soğan
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle