Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Serhi9
Serhi9
Mart 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
102
Takip edilen
6
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
96 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
Цель на перспективу год-два: 90 кг при 10-12% жира. Рост - 6 футов ровно.
Serhi9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lilololi
En son tartılma:
Haftada 3,9 kg kaybediyor
Keep3r
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
valkerik
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
BlackMargo
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Serhi9 En son Yemek & Egzersizleri
Бургер
Сыр Пармеджано Фреско 45%
Оливковое Масло Extra Virgin
Kondisyon Bisikleti
Taşıt Sürüş
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle