Shaniaaaf - Üye

Shaniaaaf

Eylül 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

1334

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75 kg

Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg

Mevcut Ağırlık

56,7 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 1,7 kg

Takip et

Shaniaaaf Kilo Geçmişi

	sofyaninurul651
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Whey Protein Isolate
	Beyaz Pirinç
	Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Kardiyo (Cardio)
	Aerobik