Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shantiago51
Shantiago51
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
8
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
Mevcut Ağırlık
64 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
Shantiago51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lili.li.li
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
victorsoares silva
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
joicesil
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
rosaura.peixoto
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Shantiago51 En son Yemek & Egzersizleri
Kakao Tozu (Şekersiz)
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking)
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle