Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shefgon
Shefgon
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
4
Takipçiler
30
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
Mevcut Ağırlık
64,3 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55,5 kg
Geriye kalan:
8,8 kg
Takip et
Shefgon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Damashii
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
FJMPontes
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
rosanica10
En son tartılma:
sabit kilo
Lawliet (L)
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Shefgon En son Yemek & Egzersizleri
Semente de Chia
Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme
Iogurte Natural Desnatado
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle