Silvia_357 - Üye

Silvia_357

Kasım 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

105

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

56,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg

Mevcut Ağırlık

53 kg
Performans: Haftada 1,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

53 kg

Geriye kalan: 0 kg

Takip et

Silvia_357 Kilo Geçmişi

	xander69
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	danieldds177
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor

	Elena9685
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	emi.done
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 209kcal | Yağ: 1,01g | Karb: 33,09g | Prot: 15,66g

Pancakes sani e light.

Kaloriler: 40kcal | Yağ: 0,59g | Karb: 6,96g | Prot: 1,61g

Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.

Kaloriler: 43kcal | Yağ: 0,16g | Karb: 8,15g | Prot: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Kaloriler: 54kcal | Yağ: 0,35g | Karb: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

	Kabaklar
	Gallette di Riso