Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sinclaudio
Sinclaudio
Ağustos 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
187
Takip edilen
36
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
81 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
76 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
mi piace ballare nuotare e godermi la vita............
Sinclaudio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Dossssss
En son tartılma:
sabit kilo
Chiara.D.89
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
Lisa.81
En son tartılma:
sabit kilo
p*rita
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
Tümünü Göster
Sinclaudio Yemek Kitabı
Kaloriler: 66kcal | Yağ: 1,53g | Karb: 10,58g | Prot: 2,50g
Pancakes
Pancakes leggeri.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Sinclaudio En son Yemek & Egzersizleri
Yer Fıstığı
Portakal
Apple
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Pilates
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle