Sol2701
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
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21
Takip edilen
19
Takipçiler
28
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg

Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 15 kg
Sempre tive que cuidar do peso, pois tenho tendência a engordar...
Ao mesmo tempo, sempre fiz muita atividade física... dança é a minha preferida... faço até hoje, com 57 anos...
Depois da minha gravidez, há 20 anos, nunca mais voltei ao corpo que sempre consegui manter, com 60/65 quilos... mas pelo menos ficava entre 70/72 quilos...
Há dois anos mudei para João Pessoa, e mais recentemente abri, junto com meu marido, um bar temático e virei chef de cozinha... Graças a Deus, o bar vai bem, e o público adora meus petiscos e pratos...
Mas... tá difícil manter a dieta... muito difícil!!!
E voltar à dança também, porque desde a inauguração, falta tempo e animo... como vou dormir mais tarde, a preguiça para ir me exercitar de manhã é grande!!!

Como diria Rita Lee... um belo dia (ontem) resolvi mudar!!! rsrsrsr
Achei o FatSecret e isso me deu um baita animo!!! Vamos lá... sei que consigo!!
Tenho planos para novembro!!! E preciso estar com corpão para isso!!! uhuhuhu

Sol2701 Kilo Geçmişi


Takip edilen

vidinha2
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
yelkasp
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
Ju_procopio
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
camilards
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up


Sol2701 En son Yemek & Egzersizleri


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