TamaraTerziyan
Mayıs 2021, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
2016
Takip edilen
272
Takipçiler
173
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
48 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
46 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
4 kg
|
Булочка с говницей.
Постоянно недовольна собой, из серии: "я жирная, жизнь кончилась".
Из остального, 1988 года выпуска, рост 160,5 см. вес минимальный 44,5 кг., вес максимальный что был 56 кг (хотя... в 2015 во мне было 63 кг.)...
На ФС пришла в мае 2021 с весом 50,5 кг., сейчас вес гуляет 45-46 кг.
Урезала все что можно, в итоге, добилась максимальных проблем со здоровьем и головой (привет РПП).
Самостоятельно стараюсь вылечить голову, чтобы научиться любить и принимать себя, свое тело.
А врачи стараются восстановить здоровье, привести в порядок гормоны и наконец-то восстановить цикл.
Мне комфортно и хочется 46 кг., но, организм против таких цифр, поэтому мы боремся друг с другом, один за жизнь, другой за цифры на весах).
На итог, чтобы восстановить ВСЁ, было принято решение вернуться к 50 кг., но, уже с другим качеством тела (естественно, без лишнего жира и дряблости).
Из спорта - силовые, бег, велосипед.
Для сердца, минимум 10 000 шагов в день.
Как и многие, люблю булки, сладкое и прочий "пищевой мусор". Но, стараюсь его есть крайне редко.
Не курю.
Не пью алкоголь с апреля 2021.
|