Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tangop
Tangop
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
49 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
50 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
52,5 kg
Geriye kalan:
2,5 kg
Takip et
Tangop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Tangop En son Yemek & Egzersizleri
Avocado
Pan de Salvado Integral
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Mekik
Diyet Takvimini Görüntüle