TashaPavlovskaya

Mayıs 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

113 kg

Bugüne kadar kayıp: 9 kg

Mevcut Ağırlık

104 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 29 kg

Takip et

TashaPavlovskaya Kilo Geçmişi

	Lena Chagina
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	DarkMary1984
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	Dushe4k@
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	Милана42рус
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Kaloriler: 180kcal | Yağ: 2,86g | Karb: 16,86g | Prot: 17,12g

Красиво и очень вкусно.

Kaloriler: 324kcal | Yağ: 8,51g | Karb: 46,71g | Prot: 13,76g

Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.