TishG1 - Üye

TishG1

Ekim 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

110

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

168 kg

Bugüne kadar kayıp: 11 kg

Mevcut Ağırlık

157 kg
Performans: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

85 kg

Geriye kalan: 72 kg

Takip et

TishG1 Kilo Geçmişi

	Tams.jvr
	(sadece takipçiler görebilir)

	gemmerkoekies
	En son tartılma: Haftada 1,6 kg alıyor

	Miliscentg
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor

	Shazbee
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy)
	Roasted Potato (Fat Added in Cooking)
	Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added)
	Yürüyüş
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph