Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Troph A
Troph A
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
52
Takip edilen
18
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
Mevcut Ağırlık
82,5 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
76 kg
Geriye kalan:
6,5 kg
Takip et
Troph A Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
SoSo........
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
08toutou
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Franclau
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
chloe2toi
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Troph A En son Yemek & Egzersizleri
Ananas
Tartine Vosgienne
Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle