Twilightchik
Ağustos 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
142
Takip edilen
23
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg

Mevcut Ağırlık
60,9 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
56,7 kg
Geriye kalan: 4,2 kg
I am 26 years old and a mother of 4 boys and 1 baby girl. I am a in home nurse. I am looking forward to being back at my pre-pregnancy weight and getting into shape. I welcome all friends and anyone who is good at giving motivation! I have been dieting on and off for years but am not good at staying on track if I dont have some one there to motivate me. I recently started Atkins and purchased a treadmill and I look forward to reaching my goal weight! =)

Twilightchik Kilo Geçmişi


Takip edilen

Destiny242
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
aakarras
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
thecoach
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
alanpfd
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

Twilightchik Yemek Kitabı

Kaloriler: 265kcal | Yağ: 14,11g | Karb: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kaloriler: 40kcal | Yağ: 2,65g | Karb: 0,44g | Prot: 3,63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
Kaloriler: 67kcal | Yağ: 2,56g | Karb: 7,67g | Prot: 4,60g
Frijoles Charros
High protein and delicious savory beans with all natural ingredients.
Kaloriler: 27kcal | Yağ: 1,40g | Karb: 4,08g | Prot: 0,27g
Chocolate Covered Strawberries
Deliciously sweet with the perfect touch of chocolate.
Kaloriler: 117kcal | Yağ: 8,05g | Karb: 3,82g | Prot: 7,73g
Tomato Mozzarella Caprese
Tomatoes with mozzarella cheese and basil.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Twilightchik En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.