Vantoloseweight

Nisan 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

63,0 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

54,4 kg

Geriye kalan: 8,6 kg

Takip et

I love to eat and cook different kinds of food.My goal is to get to my IBW which is 114 lbs. I am trying to eat healthy and make this a lifestyle and not a temporary goal.

Vantoloseweight Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Vickiauntmick
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	ZhanaraS
	(sadece takipçiler görebilir)

	weezer58
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	johnpriest
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Vantoloseweight En son Yemek & Egzersizleri

	Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla (150g)
	Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled)
	Eliptik
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph

Diyet Takvimini Görüntüle