Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Watmain
Watmain
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
0
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
96 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Watmain Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Watmain En son Yemek & Egzersizleri
Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Bitkisel Yağ
Tavuk Göğsü
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Vücut Geliştirme
Step
Diyet Takvimini Görüntüle