Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Weeco
Weeco
Eylül 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
64 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
Weeco Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Weeco Yemek Kitabı
Kaloriler: 489kcal | Yağ: 6,07g | Karb: 97,06g | Prot: 15,75g
Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Weeco En son Yemek & Egzersizleri
Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen)
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Vücut Geliştirme
Spinning
Diyet Takvimini Görüntüle