YSo - Üye

YSo

Şubat 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg

Mevcut Ağırlık

58,7 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 1,3 kg

Takip et

YSo Kilo Geçmişi

	vergusha
	En son tartılma: Haftada 7,7 kg kaybediyor

	Kuru Üzüm
	Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Koşu - 10/kph