Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yunita Nurdiana
Yunita Nurdiana
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
Mevcut Ağırlık
102,9 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
22,9 kg
Takip et
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Yunita Nurdiana En son Yemek & Egzersizleri
Tepung Pisang Goreng
Tavuk Sosisi
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Aerobik
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle