Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Leks
_Leks
Temmuz 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
39
Takip edilen
29
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
0,5 kg
Takip et
_Leks Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
marbroza
En son tartılma:
Haftada 8,4 kg kaybediyor
lebbyrea
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
megsleemartin
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
40FitandHealthy
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
_Leks En son Yemek & Egzersizleri
Skinless Chicken Breast Fillets
Extra Lean Minced Beef
Butter Scones
Dairesel Çalışma
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle