Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_a_rai
_a_rai
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
87
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
Mevcut Ağırlık
80,1 kg
Performans:
Haftada 2,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan:
28,1 kg
Takip et
_a_rai Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
_a_rai En son Yemek & Egzersizleri
Сыр Гауда
Индейка (Рулет)
Молоко 2,5%
Yüzme (Orta Hızda)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
