agustina_314

Temmuz 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık

60 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 10 kg

Takip et

agustina_314 Kilo Geçmişi

	monica gracielade giovanni
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	eric_pijudo
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Şeftali (Katı ve Sıvı, Ekstra Hafif Şurup, Konservelenmiş)
	Domuz Jambonulu ve Peynirli Sandviç
	Yogur Firme
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Pilates
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)