ahcarsh - Üye

ahcarsh

Temmuz 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

240

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık

62 kg
Performans: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

56 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

ahcarsh Kilo Geçmişi

	s17860
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	瘦牛肉
	Yumurta
	Tavuk Göğüs Eti
	HIIT
	Spinning
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)