Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alabaster2
alabaster2
Aralık 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
712
Takip edilen
39
Takipçiler
14
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
72,1 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
8,1 kg
Takip et
alabaster2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
scheisu
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg alıyor
anlicaal
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Pegah1981
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg alıyor
Quendoliin
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
alabaster2 Yemek Kitabı
Kaloriler: 463kcal | Yağ: 24,36g | Karb: 42,43g | Prot: 16,56g
Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
alabaster2 En son Yemek & Egzersizleri
Delikatess Putenbrust mit Kräutern
Normal Kahve
Frischkäsezubereitung Light
Pilates
Kondisyon Bisikleti
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle