Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alanarm
alanarm
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
58
Takip edilen
13
Takipçiler
29
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
Mevcut Ağırlık
63,1 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
5,1 kg
Takip et
alanarm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
DeahFitness
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
lJéssical
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
isabelly.pietraz
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Jocasta Indesistivel
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
alanarm En son Yemek & Egzersizleri
Kondisyon Bisikleti
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle