Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aldirizki
aldirizki
Temmuz 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
219
Takip edilen
7
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
aldirizki Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Aming73
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
bubblewar
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
pccrendy13
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg alıyor
RifkyDwip_
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
aldirizki En son Yemek & Egzersizleri
Yeşil İp Fasulye
Carrots
Kahverengi Pirinç
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Taekwondo
Diyet Takvimini Görüntüle