ale260690 - Üye

ale260690

Kasım 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

69 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg

Mevcut Ağırlık

65,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 5,5 kg

Takip et

ale260690 Kilo Geçmişi

	marcolino1184
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	__Giuseppe__
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Ravioli con Ripieno alla Carne
	Waffle 🧇
	Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph