Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alemts
alemts
Mayıs 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
2
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
Mevcut Ağırlık
53,1 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
8,1 kg
Takip et
alemts Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
elisangella uzcategui
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
AaronMota81
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
alemts En son Yemek & Egzersizleri
Milch
Soğanlar
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Masa Çalışmaları
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Diyet Takvimini Görüntüle