alena13011991

Şubat 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

61,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg

Mevcut Ağırlık

60,7 kg
Performans: Haftada 2,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 5,7 kg

Takip et

alena13011991 Kilo Geçmişi

	Saminnka
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

	Kiteika
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg alıyor

	Yuliya-Karpenka
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg alıyor

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 3,33g | Karb: 28,96g | Prot: 4,69g

Десерт или закуска, не требующие запекания.

Kaloriler: 325kcal | Yağ: 12,16g | Karb: 41,89g | Prot: 14,41g

Сытный, легкий в приготовлении завтрак или закуску.

	Mısır Nişastası
	Domatesler