alenushkamis
Şubat 2021, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
60
Takip edilen
17
Takipçiler
12
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
Mevcut Ağırlık
130,1 kg
Performans:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
120 kg
Geriye kalan:
10,1 kg
|
Мой вес за последнее время прибавился очень очень. Решила начать снижение с детокса, а точнее диета Протасова, потом перейду на подсчет калорий или кето. Физ нагрузки никакой пока что. О приложении узнала из вебинара по нутрициологии с прошлого года, нравится что расклад по микроэлементам есть даже в бесплатной версии.
|