alexandra beites
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
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9
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
62,9 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 2,9 kg
Olá. Sou de Melgaço, pequena (1.58m) e tenho dois filhos. A minha actividade profissional é mais intelectual do que física.Gosto de caminhar e faço algum exercício em casa (sem muita regra :P). Gosto muito de comer e como de tudo um pouco... o meu objectivo é manter-me saudável, ágil e estável. Não tenho muita disciplina alimentar, porém, doces e refrigerantes não me dizem muito, pelo que, por norma, não ingiro esse tipo de alimentos. Não resisto ao queijo e gosto muito de um presuntinho e salpicão e um copito de vinho... :P :) não fosse eu da terra do Alvarinho e do Fumeiro :) utilizo esta aplicação para perceber um pouco aquilo que como em termos de nutrientes e vou vendo também as vossas partilhas.

alexandra beites Kilo Geçmişi


Takip edilen

margaridacea10
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
tatianaappardal
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
XicaXana
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
ananolas2
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up


alexandra beites En son Yemek & Egzersizleri


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