alexbrunoamaral
Ekim 2020, tarihinde katıldı
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Gönderiler
73
Takip edilen
162
Takipçiler
163
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
150 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,3 kg
Mevcut Ağırlık
120,7 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
115 kg
Geriye kalan:
5,7 kg
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Gosto de estudar sobre os alimentos
Graduado em Educação Física
Praticante de Musculação
Atirador Desportivo
Investidor
João Pessoa-PB
34 anos
Meu Instagram: @alexbrunoamaral
Início no FatSecret
Altura: 1,90 m
22/09/2020
150,0 kg peso corporal
..75,0 kg massa magra
..75,0 kg massa gorda
..150 cm circunferência abdominal
09/06/2021
124,5 kg peso corporal
..90,0 kg massa magra
..34,5 kg massa gorda
..104 cm circunferência abdominal
Sem cirurgias bariátrica ou estética, só dieta e treinos!
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