Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alfi elisa
alfi elisa
Ağustos 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
18
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
alfi elisa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
maydona1105
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
unfatnable
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
alfi elisa En son Yemek & Egzersizleri
Roti Panggang Rasa Keju
Roti Isi Krim Susu
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
