Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alfianbastia
alfianbastia
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
9
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
22 kg
Takip et
alfianbastia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
alwiyah20
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Thariraa
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
hestyfirda
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Diskalth_
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
alfianbastia En son Yemek & Egzersizleri
Kecap Asin
Royco Ayam
Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice)
Aerobik
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle