Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alika08
alika08
Ekim 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
232
Takip edilen
10
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
25 ans / 170 cm / Poids de départ : 78 kilos / Poids à atteindre : 62 kilos
J'utilise Fitzup tout les 2 jours avec l'objectif mincir.
Très bonne application qui m'aide à rester en forme et à muscler mon dos ayant été en arrêt à plusieurs reprise à cause de lui (au plutot de moi).
alika08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ghis.gua
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Johanna_Villa
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
fetalmind
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
dadoulove1
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
alika08 En son Yemek & Egzersizleri
Süzme Peynir
Yağda Sardalya (Konservelenmiş)
Mini Beurre
Eskrim
Su Aerobik
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle