Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alpha.Nico
alpha.Nico
Şubat 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
5
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
Mevcut Ağırlık
91,7 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
82 kg
Geriye kalan:
9,7 kg
Takip et
alpha.Nico Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Franclau
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Stessy.glm
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
veal1
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
lanilo2011
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
Tümünü Göster
alpha.Nico En son Yemek & Egzersizleri
Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte
Gnocchi à Poêler
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Diyet Takvimini Görüntüle