Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alpinuyy
alpinuyy
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
1
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
107 kg
Bugüne kadar kayıp:
49 kg
Mevcut Ağırlık
58 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
alpinuyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
zephryenne84
En son tartılma:
sabit kilo
alpinuyy En son Yemek & Egzersizleri
Roti
Cap Cay
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle