Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
altugs
altugs
Nisan 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
53
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
Mevcut Ağırlık
64,7 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
Takip et
altugs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hyslie
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Mbkarabudak
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
altugs En son Yemek & Egzersizleri
Tatlı Kiraz
Kayısı
Zeytinyağı
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüyüş
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle