Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amellavenia
amellavenia
Şubat 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
amellavenia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
amellavenia En son Yemek & Egzersizleri
Russian Iridescent Shark or Swai
Pişmiş Karalahana (Taze Olandan)
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle
